ライフハック寒い時期のリラックス方法6つ
こんにちは、HIROです！ 日々の生活の中で、人間関係や仕事、金銭面などでイライラしたりストレスを感じる事は、大なり小なり誰にでもあると思います。 私の場合、特に、時間が細かく決められていて、好きな様に行動を組み立てられない状...
ライフハック
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ライフハックストレスをなるべく減らすために考え方を変えてみた
こんにちは、HIROです！ 先日誕生日を迎え、また一つ年齢を重ねた私ですが、毎年誕生日になると地味に嬉しい事が。 サーティワンとデニーズからアプリでおめでとうクーポンを頂けるので、これが結構嬉しかったりします(笑) ※2022...
ライフハック【デスクワークOL】冷え対策・レッグウォーマー
こんにちは、HIROです！ まだまだ寒い日が続きますが、皆さん、冬の寒さ対策はどうされていますか？ 私は、寒さにめっぽう弱く、真冬は身体も気持ちも下がりがち。 身体が暖かいと、心も元気になるし、少しくらいのストレスなら跳...
ライフハック【デスクワークOL】超多忙な時期を乗り越る方法について
こんにちは、HIROです！ 皆さんは、朝から晩まで忙しい日がしばらくの期間続くような経験をされたことはありますか？ 予定が埋まっていて朝から晩まで忙しい・・・そんな日もたまにはあるかもしれません。 私が今取り組んでいる仕...