こんにちは、HIROです！
今回は、スキマ時間の過ごし方について書いていきます。
スキマ時間とは、例えば、外でバスを待つ間や、洗濯機を回し終えるまでの時間、クッキーを焼いている間などちょっとした空きの時間。こういった待ちの間の時間の事です。
なぜスキマ時間について考えるのか
このスキマ時間はどのように過ごしていますか？
私は今まで、外出先ではTwitterやInstagramを見たり、ネットサーフィンをしたり、自宅だとテレビを観たりしていました。
バスで通勤しているのですが、移動中は音楽を聞いたりぼーっとしたり。
こうしたスキマ時間ってあっという間に過ぎていきますよね。
でも、仕事で繁忙期で帰宅時間が遅かったり休日出勤したりする時期があり、その時期は、帰宅したらご飯やお風呂を済ませて寝る日々の繰り返しで自由な時間がないと感じていました。
その為、時間を少しでも捻出したり自分の自由な時間を増やす事を考えた結果、スキマ時間の過ごし方の重要性について気付きがありました。
なぜなら、スキマ時間というのは、それぞれが少しずつの時間でしかありませんが、チリも積もればという事で、長い目で見た時にかなりの時間になるからです。
もちろん、ぼーっとリラックスしたりSNSを見たりする時間も大切な時間です。
ただし、スキマ時間だからなんとなくだらだら過ごすという意識があるなら、一度考えてみてもいいかもしれません。
私のスキマ時間の過ごし方
先述のとおり、私はバスで通勤しています。
以前は、LINEを返したりSNSを見ていたりしたのですが、バスの中は揺れるので、座れず立っている時にスマホの画面を見るのは疲れますし、調べ事をするにも効率も悪い事に気付きました。
では、どうすればよいかと考えた結果、目からではなく耳から情報を取り込もうと思い、通勤時間中はYouTubeで本の解説動画を聴いたり、お金の勉強や、人生についての考え方などの話をしている方の動画を聴いています。
また、1.75倍速にして聴いているので、同じ時間でもより多くの動画を聴く事ができます。
この時間は気分転換にもなりますし、自分の勉強にもなる為、スキマ時間も大切な時間だと思っています。
仕事だけに自分の時間を割いているわけでなく、自分のためとなる時間を捻出できたと思うと、仕事のモチベーションにも繋がります。
もちろん、仕事で時間を逼迫される時期でなければここまでシビアに考えないかもしれませんが、忙しくて自分のための時間がないと思っている方には、一度スキマ時間の過ごし方について考えてみることをおすすめします。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます♪
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